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Les indications qui peuvent mener à entreprendre un accompagnement avec un psychopraticien

 

  • Stress, Anxiété, Crise d’angoisse

  • Troubles alimentaires (boulimie, anorexie…)

  • Perte de sommeil

  • Troubles obsessionnels…

 

Un accompagnement pour mieux traverser les épreuves :

  • Deuil

  • Maladie

  • Rupture

  • Accident, traumatisme

  • Burn-out, chômage, changement professionnel...

 

Un accompagnement pour dépasser

  • le mal-être

  • les difficultés relationnelles

  • les états dépressifs

  • le manque de confiance en soi

  • la perte de sens

L'ACCOMPAGNEMENT

se déroule en plusieurs étapes :

 

  • Un premier rendez-vous de prise de contact au cours duquel vous pourrez exprimer en quoi je peux vous aider. En fonction de vos attentes, je vous dirai comment nous pourrons travailler ensemble et le nombre de séances à prévoir. A l’issue, vous aurez tous les éléments pour choisir de faire cet accompagnement ou pas.

  • Plusieurs séances (en fonction de votre problématique) de 1h chacune. Nous mettrons en lumière l’objectif que vous voulez atteindre à chaque séance, et l’objectif global de l’accompagnement. Pour cela, je vous aiderai à chercher les options pour l’atteindre et les moyens à mettre en œuvre pour y parvenir.  

  • Une séance de clôture pour vérifier que vous avez atteint votre but et pour consolider votre autonomie.

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les hypersensibles
les hauts potentiels
le harcèlement moral

On estime que les hypersensibles représentent entre 15 et 20 % de la population.

Cette spécificité physiologique s’exprime principalement dans trois axes principaux :

  • Une sensorialité exacerbée : On parle parfois « d’hypersensorialité » ou « d’hyperesthésie ». Les sens ont une acuité hors norme : Gêne des lumières fortes, goût et odorat très développé, perception très intense des bruits, sens du toucher  particulièrement fin.

  • Des émotions plus fortes et plus variées. La gamme des émotions est beaucoup plus large chez les hypersensibles.

  • Des fonctions cognitives intenses. Les hypersensibles ont beaucoup de difficultés à mettre leur cerveau au repos. Ils passent leur temps à réfléchir, comprendre, douter, chercher de l’information…Cette activité riche peut entraîner une grande fatigue et des difficultés à trouver le sommeil.

 

Si l’hypersensibilité n’est pas un problème en soi, et encore moins une maladie, elle peut être ressentie comme une forme de douleur, voire de souffrance. Elle peut générer un sentiment de décalage avec l’entourage, d’incompréhension ou de stress intense.

 

L’accompagnement de ces personnes permet de les aider à comprendre leur hypersensibilité, qu’ils acceptent mieux leurs émotions, et de vivre plus sereinement avec ces dons particuliers.

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On décrit généralement les individus à haut potentiel comme "possédant des aptitudes nettement supérieures à la moyenne dans un ou plusieurs domaines d'habileté", intellectuel, créatif, artistique, sportif, etc. et surtout une hypersensibilité permanente.

 

Dotées de capacités cognitives exceptionnelles, les personnes à hauts potentiels ont en apparence tout pour réussir et être heureux. Pourtant, nombre d’entre eux souffrent de leur différence, souvent mal vécue. Ils éprouvent parfois un sentiment de décalage par rapport à leur entourage, ils rencontrent des difficultés à s’intégrer dans la société, qui ne les comprend pas toujours et qui a, à leur sujet, de nombreuses idées reçues.

 

Accompagner ces personnalités exceptionnelles consiste à les aider à accepter cette différence et leur apprendre à la gérer au mieux.

Le harcèlement est une succession d’actes ou de propos tenus à l'encontre d'une personne sur une longue période, dans le but de la détruire. C’est une forme de maltraitance très violente qui peut être morale et/ou physique.

 

Certains signes se retrouvent de façon récurrente chez les victimes de harcèlement : un manque croissant de confiance en soi, une perte des repères, une tendance à l’isolement, un état de stress important (anxiété, irritabilité, fatigue, états dépressifs), des problèmes de sommeil (insomnie, cauchemars), des troubles de l’appétit, la somatisation (maux de tête, douleur abdominale, réactions cutanées…).

 

Pour aider les personnes à lutter contre les effets nuisibles de la personnalité pathologique du harceleur (Manipulateur Pervers Narcissique en autres), l’accompagnement est axé sur 3 phases :

 

-  Faire prendre conscience de la situation et accepter sa gravité

-  Trouver les solutions pour sortir de l’emprise

-  Réinstaurer la confiance en soi

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